不宜喝雞湯的5大禁忌人群，看看你中招了沒(méi)！

　　雞湯是生活中常見的滋補(bǔ)品，很多人大病初愈就習(xí)慣用雞湯來(lái)進(jìn)補(bǔ)，但是雞湯里多是油、熱量和脂肪，很多朋友不知道有5類人是不宜喝雞湯的，今天不如就讓小編帶你來(lái)了解下不適宜喝雞湯的禁忌人群吧。

　　1.胃潰瘍患者

　　因?yàn)殡u湯會(huì)刺激胃酸分泌增多，而對(duì)于這三類患者而言，胃酸多會(huì)刺激潰瘍，加重胃食管返流現(xiàn)象。但是對(duì)于消化不良，胃功能比較差的人群而言，適量的喝雞湯有助于消化、開胃。

　　2.膽結(jié)石患者

　　由于雞湯中油脂、脂肪含量高，在腸道的消化過(guò)程中需要膽汁的參與，而對(duì)于膽道疾病的人群而言，油脂攝入過(guò)多會(huì)刺激膽囊收縮，將膽汁排入腸道。這便容易促使膽囊炎發(fā)作，以及增加膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

　　3.高血脂人群

　　同樣由于雞湯中的脂肪作怪，促使人體肥胖，血脂增高，容易在血管壁沉淀，形成斑塊和血栓。所以，三高人群，雖然很多時(shí)候感到體虛，卻不能盲目喝雞湯。最好的方法是去除上層油脂和去皮食用。既達(dá)到補(bǔ)充蛋白的目的，又避免油脂攝入過(guò)多。

　　4.痛風(fēng)患者

　　我們知道痛風(fēng)患者最怕食用嘌呤含量高的食物，如海鮮、肥肉等。而雞湯經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的慢熬，導(dǎo)致湯內(nèi)含有大量的嘌呤，是對(duì)痛風(fēng)患者非常不利的飲食。

　　5.腎功能不全患者

　　對(duì)于腎不好的人群來(lái)說(shuō)，低蛋白飲食是必須的。但是喝雞湯，則不可避免吃雞肉，雞肉屬于高蛋白食物，并不適合腎功能不全人群。另外，雞湯中脂肪含量極高，腎功能不全人群也需要控制。

　　對(duì)于一些身體素質(zhì)本身就比較好的人來(lái)說(shuō)，秋冬季節(jié)在喝雞湯進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，更需要多鍛煉，走出室內(nèi)，親近大自然，做到進(jìn)出平衡。

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