　　陳皮是橘子皮還是橙子皮？六種陳皮藥膳方

　　橘子是人們比較喜歡的一種水果，它的果皮具有很高的藥用和食用價(jià)值，在中藥里稱作陳皮。中醫(yī)認(rèn)為，陳皮有理氣和中、燥溫化痰等功效。下面小編就給大家介紹六種陳皮藥膳方。

陳皮是橘子皮還是橙子皮？六種陳皮藥膳方

　　一：陳皮油燙雞

　　【原料】

　　嫩公雞1只(約1500克)，陳皮15克，調(diào)料適量。做法：將公雞去毛雜，洗凈，放入鍋中，加入切碎的陳皮、姜、蔥、椒、鹽等，煮至雞六成熟時(shí)，撈出放涼;再將雞、鹵汁放入鍋內(nèi)，用文火煮至雞六成熟時(shí)，撈出放涼;再將雞、鹵汁放入鍋內(nèi)，用文火煮至雞熟，取出;將鹵汁味精、加糖、食鹽等，用武火收濃湯汁涂抹在雞皮上，余汁倒出不用。鍋中放植物油燒至九成熱時(shí)，先將余下的陳皮下鍋炸酥，再將雞反復(fù)用炸陳皮的油淋燙，至雞皮呈紅亮色時(shí)取出再抹上麻油，斬成塊狀即成。

　　【功效】

　　燥濕健脾，溫中益氣，適于胸腹脹滿，不思飲食，嘔吐反胃等。

　　二：陳皮粥

　　【原料】

　　陳皮10克，大米50克。做法：陳皮洗凈，切細(xì)，水煎取汁，去渣;大米淘凈，放入鍋中，加入陳皮汁及清水適量，煮為稀粥服食，每日1劑;或?qū)㈥惼ぱ袨榧?xì)末，每次取3-5克，調(diào)入稀粥中服食。

　　【功效】

　　可行氣健脾，化痰止咳，適用于脾胃氣滯，脘腹脹滿，食欲不振，消化不良，惡心嘔吐，咳嗽痰多，胸膈滿悶等。

　　三：陳皮鯽魚

　　【原料】

　　鯽魚250克，陳皮10克，調(diào)味品適量。做法：將陳皮泡開，洗凈，切絲;生姜切片;胡椒研細(xì);蔥切段;鯽魚去鱗雜，洗凈;將陳皮、生姜、胡椒、蔥段等放入魚腹內(nèi)，而后將鯽魚放碗中，上面擺上姜片，再加入黃酒、食醋、食鹽、味精及清水適量，隔水燉熟后服食。

　　【功效】

　　可健脾暖胃，適于虛寒胃痛，慢性腹瀉，慢性痢疾，腹痛等。

陳皮是橘子皮還是橙子皮？六種陳皮藥膳方

　　四：陳皮鴨

　　【原料】

　　青鴨1只，陳皮10克，調(diào)味品適量。做法：將鴨去毛雜，洗凈，加水煨燉，稍爛時(shí)取出，候涼拆去鴨骨，胸脯朝上，放于搪瓷盆內(nèi);將燉鴨的原湯加適量奶粉，雞汽煮沸，調(diào)入料酒、醬油、胡椒粉、姜粉等再煮沸，放入搪瓷盆內(nèi)，將切絲的陳皮放在拆骨鴨上面，上籠蒸30分鐘即成。

　　【功效】

　　可健脾開胃，適于脾胃虛弱，食欲不振，營養(yǎng)不良，體虛消瘦等。

　　五：陳皮瘦肉羹

　　【原料】

　　陳皮10克，豬瘦肉50克，生姜3片，調(diào)味品適量。做法：將陳皮洗凈，切為細(xì)末;蔥切為段;豬瘦肉洗凈，切絲，用淀粉、醬油、料酒勾芡;鍋中放植物油適量燒熱后，下蔥、姜爆香，而后下肉絲爆炒，再下陳皮絲翻炒，待熟時(shí)調(diào)入食鹽、味精，炒熟即成。

　　【功效】

　　健脾開胃，制酸止痛，適用于胃氣郁滯，胃酸過多把致的胃脘疼痛，暖氣，泛吐清水等。

　　六：雞橘粉粥

　　【原料】

　　干桔皮3克，雞內(nèi)金5克，砂仁2克，大米30克，白糖少許。做法：將諸藥共研細(xì)末;大米淘凈，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入藥末及白糖，煮至粥熟服食，每日2次，中晚各服1碗。

　　【功效】

　　健脾消積，適于小兒飲食不節(jié)所致的肚腹脹大，面黃肌瘦，嘔吐，大便粘滯不爽等。