夏季食用木蓮果不僅能健脾養(yǎng)胃,化痰止咳也是“一把好手”!

　　木蓮果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的藥用食材，既可泡茶飲用，也可以與其他食材一同煎煮食用，有健脾養(yǎng)胃的功效，尤其是用于治療咳嗽效果明顯。
 

　　1.止咳化痰

　　可以直接將木蓮果炮制，后期可以每日泡茶飲用，但食用的茶水必須為沸水，按照普通泡茶的方式飲用即可，能起到改善體質(zhì)，治療咳嗽的作用，但藥效稍慢。

　　對(duì)于咳嗽嚴(yán)重的患者，則建議直接將木蓮果煎煮，每次約為5錢左右。除去上列方法，也可以直接將木蓮果作為配料，用于煲湯，飲食保健功效更強(qiáng)。

　　2.健脾養(yǎng)胃

　　蓮花果糯米粥蓮花果、芡實(shí)去殼各60克，鮮荷葉手掌大一塊，用適量糯米煮粥食。

　　3.補(bǔ)腎固精

　　木蓮果中含有大量的酸性物質(zhì)，具有收澀之功，可治療因腎虛精室不固而導(dǎo)致的遺精、陽(yáng)痿等病癥。
 

　　4.祛風(fēng)利濕

　　木蓮果中含有脫腸草素、佛手柑內(nèi)酯等，具有抗風(fēng)濕的作用，可用于治療風(fēng)濕痹痛。

　　5.清熱解暑

　　木蓮果30g。水煎，去渣，加白糖，早、晚各1次。

　　它屬于一種療效顯著的中草藥品種，可以直接將新鮮的果實(shí)煎煮，加入適量冰糖調(diào)味，能夠早中晚飲用，能起到清熱、解暑、驅(qū)寒的作用，也能幫助消化，有效預(yù)防便秘。

　　6..防癌抗癌

　　木蓮果乙醇浸出液中可分離出內(nèi)消旋肌醇、蕓香甙、B-谷甾醇、蒲公英賽醇乙酸酯及B-香樹酯酸乙酸酯等，具有抗腫瘤、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，可以防癌抗癌。

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