骨折了吃什么好的快?中藥血滿草能治療骨折!

　　出現(xiàn)骨折的情況，在這個時候更應(yīng)該要注意營養(yǎng)，那骨折了吃什么好的快?血滿草常用于急慢性腎炎，風(fēng)濕疼痛，風(fēng)疹瘙癢。血滿草能治療骨折!
 

血滿草的圖片
 

　　【血滿草的簡介】

　　血滿草，又名血莽草、大血草。生于海拔1600-3600m的林下或溝邊灌叢中。

　　多年生高大草本或半灌木，高1-2米;根和根莖紅色，折斷后流出紅色汁液。莖呈圓柱形，直徑0.3-1.5cm，表面灰綠色至綠褐色，質(zhì)硬而脆;

　　莖具多個縱棱，棱槽被黃褐色至銹色短茸毛，棱脊幾乎無茸毛;莖橫截面外層較硬，木化;具有祛風(fēng)，利水，活血，通絡(luò)之功效。

　　【血滿草能治療骨折!】

　　1、《植物名實圖考》：浸腳氣濕腫。

　　2、《云南中草藥》：祛風(fēng)活絡(luò)，散瘀止癢。主治風(fēng)疹，風(fēng)濕疼痛，小兒麻痹，跌打損傷，骨折，水腫。

　　3、《西藏常用中草藥》：活血散瘀，強筋骨，祛風(fēng)濕，利水消腫。主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，慢性腰腿痛，扭傷，血腫，水腫，骨折。

　　4、《青藏高原藥物圖鑒》：外用治瘡癤，神經(jīng)性皮炎，小兒濕疹;內(nèi)服治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　【骨折了吃什么好的快?】

　　1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。

　　2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。

　　3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

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