預(yù)防感冒的方法有哪些？中藥鵝腳板治療感冒風(fēng)寒

　　頭疼感冒是我們最常見的疾病，大多數(shù)人在換季的時(shí)候難免會(huì)得，鵝腳板能治療感冒風(fēng)寒。下面中醫(yī)中藥網(wǎng)的小編給大家介紹一些預(yù)防風(fēng)冒的方法!
 

鵝腳板的圖片
 

　　【鵝腳板治療感冒風(fēng)寒】

　　1.《峨嵋藥植》：搗爛敷手腕上，可治瘧疾。

　　2. 廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》：散瘀，消腫，解毒。治毒蛇咬傷，蜂螫傷，痢疾。

　　3.《福建中草藥》：健胃，消積。治小兒疳積。

　　4.《廣西藥植名錄》：清涼解熱。治跌打，疥瘡。

　　5.《陜甘寧青中草藥選》：祛風(fēng)散寒。治感冒風(fēng)寒。

　　【鵝腳板的形態(tài)】

　　多年生革本，高40～120厘米。莖直立，上部的分枝細(xì)長(zhǎng)，被有絨毛或柔毛。

　　基生葉和莖下部的葉有長(zhǎng)柄或近無(wú)柄，不裂或3裂或3出式的1回羽狀分裂至2回羽狀分裂;莖下部葉的中間裂片圓卵形，先端漸尖，具小葉柄，各裂片的邊緣具圓鋸齒或尖鋸齒;

　　莖上部的葉窄披針形，基部楔形，邊緣具銳而深的缺刻或牙齒，各裂片表面略粗糙，背面葉脈上有柔毛。

　　復(fù)傘形花序頂生;總苞片塊或具2～4片，小總苞片3～8個(gè);傘梗6～12;花白色或綠色;花萼5;花瓣卵形，先端內(nèi)折;雄蕊5;花柱較花柱基長(zhǎng)2～3倍，反折。

　　雙懸果球狀卵形，基部近心形，側(cè)扁，果棱顯著，每棱槽中具油管2～3個(gè)。花期8月。果期9～10月。

　　【預(yù)防感冒的方法】

　　1.避開高溫：夏季氣溫較高的時(shí)間段(12：00-16:00)盡可能不在室外或陽(yáng)光直接照射的地方活動(dòng)。

　　2.居所條件：保證良好的通風(fēng)，以保證室內(nèi)的干燥和適宜的溫度;建議將空調(diào)溫度設(shè)定在26攝氏度以上，也不要長(zhǎng)時(shí)間地待在空調(diào)房間里;室外運(yùn)動(dòng)后及時(shí)洗澡并將身體擦干，但是不要馬上進(jìn)空調(diào)房間。

　　3.睡眠時(shí)間：要保證孩子用每天睡8小時(shí)。必要時(shí)候可以給孩子睡午覺。

　　4.食物：夏季多食用水果(如西瓜，哈密瓜等)，或時(shí)常食用綠豆湯、冬瓜湯等解暑的食物，不宜多食用冷飲或冰鎮(zhèn)飲料。

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