推薦甘草的4種搭配用法,不僅能補脾益氣,還有清熱解毒的功效!

　　甘草是一種藥用價值很高的中藥，很多人用甘草泡水喝，不僅能清熱解毒，還有祛痰止咳的功效，下面給大家推薦幾種甘草的搭配用法，養(yǎng)生效果翻倍!
 

　　1、甘草+白術(shù)

　　把15克白術(shù)和3克甘草一起放在鍋中，加入600毫升水，煮開10分鐘之后再放入3克綠茶，可達到益氣養(yǎng)血和美白祛斑效果。

　　2、甘草+桂枝

　　把5克生甘草和10克桂枝洗干凈，放在保溫杯中使用開水沖泡，悶15分鐘代茶飲用，每天喝一次，具有溫補腎陽和合營益氣效果，能輔助治療風(fēng)寒感冒。但是風(fēng)熱、小便短赤以及舌苔發(fā)黃的人不能使用。

　　3、甘草+山楂

　　把100克山楂和50克甘草以及放在鍋中煎煮，過濾渣取出汁代茶飲用，能延緩衰老，提高抵抗力和免疫力，而且可達到滋補肝腎和補氣強精效果，能抗擊腫瘤、抗衰老以及溫暖身體。另外也能降低血壓血脂以及血糖，防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，降低患上脂肪肝幾率，促進肝細(xì)胞再生。

　　4、甘草+菊花

　　把適量菊花和甘草洗干凈放在茶杯中，倒入開水沖泡浸泡5~8分鐘，再放入糖調(diào)味即可，可達到養(yǎng)肝明目和清熱解毒效果，適合于長時間面對電腦的人群。

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