4種常見中藥竟能緩解痛經(jīng)，趕緊收藏！

　　痛經(jīng)是很多女性都會碰到的問題，每個月總有那么幾天是不舒服的，痛經(jīng)的癥狀可重可輕，輕者身感不適，重者腹痛難忍，面色發(fā)白。那么如何緩解痛經(jīng)呢？下面小編就給大家介紹幾種緩解痛經(jīng)的中藥。
 

　　一、艾草

　　艾草是一種既能作為藥用，又能當做食物的草本植物。性味辛苦，很多婦科疾病的治療都少不了艾草。艾草主要治療月經(jīng)寒而不調，痛經(jīng)，不孕等癥狀。可以幫助女性止冷痛、抗凝血、理氣血，止血驅寒。另外，還有醫(yī)學研究表明艾草是一種具有抗病毒能力的藥材。

　　母雞艾葉湯

　　做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。

　　作用：補氣攝血，健脾寧心；適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等。

　　二、當歸

　　當歸是一味具有濃郁氣味的中藥，呈黃棕色。當歸的養(yǎng)生功效歷來都受到人們的追崇，當歸不僅可以補血活血，調理月經(jīng)，還能止痛化瘀，潤腸通便。對于每個月痛經(jīng)女性的子宮狀態(tài)具有調節(jié)的作用，減輕子宮不正常狀態(tài)所帶來的精通。另外，當歸具有促進血紅蛋白和紅細胞的生成，起到抗血小板凝聚的作用。

　　當歸益母草蛋

　　當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁。飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連續(xù)5-7天。可活血行氣、化瘀止痛，適用于血瘀痛經(jīng)，經(jīng)色紫黯有塊。血排出后疼痛減輕者。
 

　　三、郁金

　　郁金作為姜科植物的重要，有微寒性質，可以行氣化瘀，活血通經(jīng)，對于痛經(jīng)、月經(jīng)不調、刺痛等癥狀都有顯著的療效。此外，郁金還能化痰、下火、涼血等。

　　佛手郁金粥

　　佛手15克，郁金12克，粳米60克。首先將佛手、郁金、粳米一起放入鍋里，加入適量的清水，用大火煮沸后，調成小火熬成粥，最后調味就好了。平日沒來月經(jīng)的時候也可以常吃。佛手有理氣化痰，和胃止痛的功效。

　　四、益母草

　　益母草是歷代中藥世家用來治療女性痛經(jīng)的中藥草，尤其是針對女性因為氣滯血瘀而導致的痛經(jīng)有顯著的療效。益母草性質微寒，味苦，可以幫助女性活血調經(jīng)、去淤血、止痛消腫、清熱解毒。益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用。

　　元胡益母草棗蛋

　　元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。可活血理氣、化瘀止痛。適用于經(jīng)行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。

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