春季治療口腔潰瘍，有這3個中藥小偏方就夠了！

　　春季氣候干燥，早晚溫差大，極易導(dǎo)致上火，而上火則是導(dǎo)致口腔潰瘍的重要原因，但是春季出現(xiàn)口腔潰瘍卻并不只是上火這么簡單。那么引起口腔潰瘍的原因有哪些?又該如何治療口腔潰瘍呢?下面小編就來向大家介紹幾個治療口腔潰瘍的偏方，讓大家徹底擺脫口腔潰瘍的困擾。
 

　　引起口腔潰瘍的原因

　　1.胃腸道疾病

　　春季天氣變暖，胃口也跟著變好，再加上春節(jié)的暴飲暴食，很多朋友都會有不同程度的消化不良等胃腸道疾病，這樣就阻礙了維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成口腔物質(zhì)匱乏，從而引起口腔潰瘍。

　　2.營養(yǎng)缺乏

　　尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。

　　3.精神壓力大

　　臨床上最常見的誘因是：長期感到壓力大，精神緊張、波動，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。

　　4.病毒感染

　　病毒感染是引起口腔潰瘍的基本原因，引起口腔潰瘍最常見的病毒就是ER病毒以及人類巨細(xì)胞病毒，這兩種病毒往往會潛伏在人體血液的淋巴細(xì)胞中。當(dāng)人體的免疫力下降，或者感冒時，往往會引起這種病毒的發(fā)作，從而導(dǎo)致了口腔潰瘍的發(fā)生。
 

　　如何預(yù)防口腔潰瘍?

　　1.注意飲食

　　我們平時在飲食的時候也要注意，盡量少吃容易上火的食物，如桔子，辣椒，含辣椒特別重的火鍋，因為食用這些食物后會刺激我們的口腔黏膜，造成口腔黏膜的抵抗力下降，容易感染細(xì)菌，造成口腔潰爛。

　　2.經(jīng)常刷牙

　　要經(jīng)常刷牙，保持口腔的清潔，刷牙的時間一般應(yīng)該定在早上起床時和晚上睡覺之前，因為早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡覺時繁殖的細(xì)菌，雖然唾液也能殺菌，但是它們的作用畢竟很有限。晚上睡覺的時候我們也要刷牙，因為食物殘留在口腔中也會造成細(xì)菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再進(jìn)食。

　　3.適當(dāng)減壓

　　很多人都是在過度勞累后容易發(fā)病或加重，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過度勞累、保證充足睡眠是很重要的。
 

　　口腔潰瘍的偏方

　　偏方一：生地青梅飲

　　配方：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

　　做法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數(shù)日。

　　功效：這例藥茶具有養(yǎng)陰生津，降火斂瘡的功效。以上方法適用于口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的人。

　　偏方二：蓮子甘草茶

　　配方： 蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。

　　做法： 將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開水浸泡，代茶頻飲。

　　功效： 清心泄熱，尤其適用于口腔潰瘍多發(fā)的人。

　　偏方三：鮮藕蘿卜飲

　　配方：取生蘿卜數(shù)個，鮮藕500克。

　　做法：將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數(shù)次，連用3日。

　　功效：蓮藕清熱解暑，白蘿卜清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用于起口腔潰瘍時伴有口干口渴、心煩身熱的人。

　　換季的時候是極易引起口腔潰瘍的，為了防止口腔潰瘍的蔓延，小編提示大家不僅要學(xué)會這些治療口腔潰瘍的偏方，還可以選擇吃些西紅柿，因為它含有大量B、C族維生素、胡蘿卜素，以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，每天吃2―3個，能夠有效預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。此外，大家還要多注意休息，規(guī)律飲食，少吃辛辣，春季要多保養(yǎng)才是硬道理哦!

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