健脾減肥湯、通穴排淤、7天甩肚腩！

　　減肥是每一個肥胖者永久不變的話題，大多數(shù)的人都是通過節(jié)食達到短期時間內(nèi)體重的下降，那么怎樣既可以不用節(jié)食又能達到減肥的效果呢?今天我們要向您介紹健脾減肥湯，為您提供它的做法圖解和健脾減肥湯的瘦身功效。
 

　　健脾減肥湯的做法

　　材料：生山楂 決明子 茯苓 枸杞 牽牛子

　　步驟：

　　1、準備好五種原料，適度即可，決明子大約15G， 其余大約10G。

　　2、沖洗干凈。

　　3、冷水入鍋開火煮約3分鐘，熄火。

　　4、煮好的樣子

　　5、瀝水

　　健脾減肥湯的瘦身功效

　　1、健脾減肥，適用于身體肥胖、水腫、小便不利等癥，身體發(fā)胖或防止發(fā)胖的女性應多吃此菜。

　　2、味苦，性寒;有小毒。有瀉水、下氣、驅(qū)蟲功能。

　　3、長期飲用健脾減肥湯，對于緩解身體水腫有不可小憩的功效，更是水腫型肥胖瘦身良方!

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