　　月子病真的只有在月子里才能治嗎?中醫(yī)治療月子病

　　月子病可能是困擾女性終身的疾病，因?yàn)槲覀兂Ｂ牭嚼先诉@樣說“月子病只能在月子里治”，這是真的嗎?中醫(yī)來幫你排憂解難。

　　【常見的產(chǎn)后月子病有哪些】

　　1、腰疼

　　產(chǎn)后子宮韌帶松弛，盆底肌肉無力，腰腹部的肌肉軟弱，因而不能很好地控制身體，子宮下移沒有完全的恢復(fù)。這個(gè)時(shí)候久坐或是下蹲就會(huì)感到腰部酸軟無力。

　　2、產(chǎn)褥熱

　　產(chǎn)后的傷口發(fā)炎、乳腺炎或是泌尿系統(tǒng)的感染會(huì)引起發(fā)燒，這種情形經(jīng)常會(huì)發(fā)生在產(chǎn)后1到10天內(nèi)。一般來說，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后1到2天的時(shí)間里體溫會(huì)比正常的高一些，但如果產(chǎn)后的這段時(shí)間有發(fā)燒超過38度的情況，可能就是產(chǎn)褥熱。

　　3、子宮脫垂

　　子宮脫垂是指產(chǎn)后子宮的韌帶和肌肉因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)候用力過多，或是生產(chǎn)時(shí)間過長(zhǎng)而變得松弛，這樣子宮就會(huì)發(fā)生移位，沿著陰道方向向下移動(dòng)，這時(shí)候產(chǎn)婦就會(huì)有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺。

　　4、尿潴留

　　有的產(chǎn)婦害怕排尿時(shí)候被細(xì)菌感染或是害怕傷口疼痛，就強(qiáng)行憋尿，讓膀胱承受很大的壓迫，最后造成產(chǎn)后膀胱功能減退，排尿不暢，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，排不盡的情況，這就是我們所說的尿潴留。

　　5、乳腺炎

　　產(chǎn)后一個(gè)月是乳腺炎多發(fā)的時(shí)期，產(chǎn)婦一般會(huì)有乳房脹痛的情況發(fā)生，有的還伴有發(fā)燒，這是因?yàn)樵诋a(chǎn)后乳汁不能夠順利地排出來，乳汁淤積在內(nèi)，就會(huì)滋生細(xì)菌，造成感染。

月子病真的只有在月子里才能治嗎?中醫(yī)治療月子病

　　【傳統(tǒng)月子的誤區(qū)】

　　1、不能喝水：錯(cuò)誤。

　　在產(chǎn)后第一周應(yīng)該少喝水，但是不是不喝水。因?yàn)榕杂趹言猩a(chǎn)時(shí)會(huì)喪失氣血，這樣就容易出現(xiàn)口干舌燥感，所以一定要適量的補(bǔ)充水分。同時(shí)水分還可以促進(jìn)乳汁的分泌量，也可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)產(chǎn)后便秘。

　　2、不下地

　　產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，不能一直躺著，否則會(huì)不利于身體的恢復(fù)。(月子期也要做運(yùn)動(dòng)!教你4招躺著瘦)

　　3、不能開窗

　　科學(xué)的方法是，室內(nèi)每隔幾個(gè)小時(shí)要通風(fēng)十幾分鐘，如果室外風(fēng)大的話，在通風(fēng)時(shí)候，產(chǎn)婦可以先去別的房間休息。

　　4、不刷牙

　　月子期間建議要用溫水漱口刷牙，特別是孕期與產(chǎn)后需要更加注意牙齒的清潔。

　　5、不能剪指甲

　　指甲如果太長(zhǎng)不但不衛(wèi)生而且還容易傷到寶寶。

　　6、不能沾水、不能洗澡洗頭

　　產(chǎn)后身體清潔非常重要，所以要經(jīng)常洗澡，但水溫建議在40度左右，快速洗完后擦干，但不要沾到冷水。

　　7、不能用吹風(fēng)機(jī)

　　在洗完頭后一定要馬上吹干頭發(fā)，不然容易著涼或加重體內(nèi)的濕氣。