　　夜里睡覺(jué)老流口水，改變從按摩太白穴開(kāi)始，太白穴的位置怎么找？

　　有些人從很小的時(shí)候就有睡覺(jué)流口水的習(xí)慣，年齡小時(shí)覺(jué)得不是什么大毛病，可長(zhǎng)大后情況也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，早晨醒來(lái)時(shí)總是發(fā)現(xiàn)的枕頭臟兮兮的，讓人很不爽。也是極為尷尬和羞恥的一件事。中醫(yī)教你按摩太白穴治療流口水的方法。太白穴位置怎么找?

太白穴的位置

　　【夜里睡覺(jué)老流口水的原因】

　　1. 用嘴呼吸

　　睡覺(jué)時(shí)，很多人其實(shí)都會(huì)不自覺(jué)地用嘴呼吸，而這種情況大多都會(huì)伴隨夜間流口水。

　　可能你會(huì)問(wèn)，人都睡著了，怎么能控制是用鼻子呼吸還是用嘴呼吸呢?

　　通常情況下是因?yàn)橛帽亲雍粑貌坏匠渥愕难鯕猓艜?huì)張開(kāi)嘴呼吸。只有找到這些原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。

　　常見(jiàn)的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏以及鼻中隔偏曲。

　　2. 某些藥物的副作用

　　某些的藥物可能會(huì)有明顯增多口水的副作用，服用這些藥物時(shí)，可能會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始睡覺(jué)流口水了。

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制類藥物，例如抗抑郁藥是最容易引起該副作用的藥物;其次，酒精也會(huì)有類似作用。

　　3. 睡覺(jué)的姿勢(shì)

　　趴著睡或者側(cè)睡時(shí)，下巴都會(huì)不自覺(jué)地張開(kāi)，所以口水從嘴角流出的可能就會(huì)大大增加。側(cè)睡的時(shí)候，大量的口水會(huì)堆積在嘴角，直接流出，并不會(huì)觸發(fā)吞咽的動(dòng)作。

　　而仰睡的時(shí)候，由于重力關(guān)系，產(chǎn)生的唾液會(huì)堆積到嗓子的后方，從而觸發(fā)吞咽的動(dòng)作。

　　【太白穴治療流口水的按摩方法】

　　對(duì)于夜里睡覺(jué)老流口水帶來(lái)的煩惱，只要按摩太白穴，就能幫你解決。此穴集脾經(jīng)的原穴與輸穴于一身，不但能治療夜里睡覺(jué)老流口水，而且還能治療身體困重疼痛，是脾經(jīng)上的重要穴位。因?yàn)樘籽ㄊ窃ǎ侵鞴芷⒔?jīng)上各個(gè)問(wèn)題的。按太白穴很疼。而且不太方便，老得夠著腳。

　　1、用手在太白穴的位置處緩緩按揉3-5分鐘，按摩的時(shí)候不要太大力，要微微酸脹為止

　　1、按摩時(shí)要注意力道，以穴位處微微感到脹痛為度，不必用太大力氣，每天堅(jiān)持按揉3～5分鐘，不用吃任何藥也能補(bǔ)脾。

　　3、人體采用站立的姿勢(shì)，然后分別讓兩只腳互踩另外一只腳的太白穴即可，每次要緩緩踩踏，不可用力過(guò)度造成損傷，通常只需踩踏按摩3分鐘就行。

太白穴的位置