魚(yú)尾紋是人體生理衰老的表現(xiàn)之一，在人眼角和鬢角之間出現(xiàn)的皺紋，其紋路與魚(yú)尾巴上的紋路很相似，故被形象地稱為魚(yú)尾紋。

　　一個(gè)女人最害怕的就是自己的身體和生理的變化，當(dāng)?shù)谝桓最^發(fā)的出現(xiàn)，第一條皺紋或者魚(yú)尾紋的出現(xiàn)，都會(huì)讓女人產(chǎn)生無(wú)與倫比的恐懼，因?yàn)檫@些細(xì)紋的出現(xiàn)，已經(jīng)證明自己在慢慢走向衰老。也是一個(gè)人身體上最先表現(xiàn)年齡的眼部皺紋，細(xì)小的皺紋無(wú)意中暴露了你的年齡。令人心生恐懼。

　　所以，很多女性朋友都在尋找保持年輕的方法，有使用化妝品的，也有利用現(xiàn)在發(fā)達(dá)的醫(yī)學(xué)技術(shù)進(jìn)行整容的。中醫(yī)提倡，女性想要年輕美麗，不僅要改善自己的心態(tài)，還要對(duì)自己驚醒必要的按摩，按摩是保持肌膚年輕最有效的辦法：

　　按摩要選準(zhǔn)穴位

　　按摩時(shí)，涉及到的三個(gè)穴位：攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，按上去酸麻的地方就是了。

　　通過(guò)按摩這些穴位可以幫助眼睛周?chē)毫魍ǎ瑢⒀褐械睦宄鋈ィ沟醚劬Λ@得更多的營(yíng)養(yǎng)，皮膚保持彈性、緊繃，皺紋也就減少了。

　　按摩要遵守方法

　　第一步，將雙手搓熱，用手指輕柔的在眼睛周?chē)p柔，帶動(dòng)眼睛上的皮膚，旋轉(zhuǎn)按摩幾圈，然后依次按壓攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，然后從內(nèi)眼角向外眼角按摩，可感覺(jué)到眼睛有緊繃感。

　　第二步，從下顎骨位置，用食指、中指按住面部皮膚，輕輕向上推，重復(fù)五次左右，然后仰頭伸出脖頸，按摩脖頸，放松頸部肌肉。

　　第三步，食指和中指微開(kāi)，從鼻梁處位置逐漸按摩到耳朵，再閉上眼睛，來(lái)回的按摩眼睛周?chē)梢杂行У娜コ砬榧y，也可以消除眼袋。

　　溫馨提示：在起床后和睡覺(jué)前堅(jiān)持一次，可以很好地去除眼角的細(xì)紋。

　　孕媽媽按摩去除魚(yú)尾紋的正確方法是：

　　(1)順C形區(qū)，點(diǎn)按，促進(jìn)靜脈血液回流，幫助消除眼袋(眼袋下重會(huì)誘發(fā)淚溝紋)。點(diǎn)按施加的張力是輻射狀的，因此不會(huì)引起定向的膠原蛋白纖維排列。

　　(2)順皺紋方向施加張力和壓力。

　　但平行剪刀手的方法肯定是錯(cuò)的。理論上，垂直剪刀手可以在皺紋平行方向施加壓力和張力，引起膠原蛋白纖維重排布，從而幫助皺紋的緩解、避免皺紋加重。

　　需要注意的是，垂剪刀手靠進(jìn)眼部的手指要固定好，避免中指的活動(dòng)拉力影響到眼下部。經(jīng)觀察，若未固定好，拉力會(huì)影響眼下部皺紋，由于位置變化的關(guān)系，有部分平行拉力會(huì)分解近于垂直的斜向拉力，可能對(duì)眼下部皺紋起到加深的作用。

　　預(yù)防措施

　　婦女到了一定年齡由于皮下脂肪減少，

　　肌肉彈性衰退，外眼角會(huì)產(chǎn)生“魚(yú)尾紋”。因此需要提前預(yù)防。

　　第一，在平常的工作和生活當(dāng)中要保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂愁，預(yù)防因?yàn)榘櫭级a(chǎn)生的魚(yú)尾紋。

　　第二，要改掉在日常生活中的一些不良習(xí)慣，比如有的人喜歡瞇縫眼看東西，或是躺著看書(shū)，用臟手揉眼睛等都是不良的習(xí)慣，這樣容易使眼睛發(fā)生毛病，出現(xiàn)魚(yú)尾紋，應(yīng)加以克制。

　　第三，可以用鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻，然后涂抹在眼角容易出現(xiàn)皺紋的地方，再按摩5分鐘，讓其在眼部停留30分鐘后洗去，每晚一次。

　　第四，在眼角的部位涂抹專(zhuān)門(mén)的一些除皺的眼霜或是精華，配合按摩局部3分鐘，使其中的營(yíng)養(yǎng)成分可以被身體更好地吸收。

　　這里介紹幾種簡(jiǎn)便、有效的方法，可推遲魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。

　　飲食療法

　　消除魚(yú)尾紋的方法有很多，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行具體的選擇，最適合自己的方法才是最好的。魚(yú)尾紋一旦凸現(xiàn)，要去除應(yīng)該從根本上恢復(fù)細(xì)胞的吸氧、抗氧化能力，最主要的方法就是內(nèi)服加外用強(qiáng)有力的抗氧化劑，例如蝦青素、茄紅素、維生素E等。