很多辦公族備受頸椎病的困擾，有些人圖方便就選擇推拿按摩治療頸椎病，但是有些頸椎病是不適合按摩的，否則會(huì)導(dǎo)致致殘。

　　哪些頸椎病不適合按摩治療

　　“許多老人因?yàn)閾?dān)心傳統(tǒng)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)或者圖方便而選擇推拿按摩，雖然通過(guò)按摩手法可以幫助復(fù)位，舒筋散結(jié)，緩解酸痛，但治標(biāo)不治本。”中醫(yī)專家表示，現(xiàn)在很多頸椎病患者以為按摩推拿能緩解不適，但部分患者卻因?yàn)椴涣私忸i椎病的類型，胡亂按摩推拿導(dǎo)致截癱。

　　中醫(yī)專家提醒，其實(shí)不是每個(gè)人都適合長(zhǎng)期去按摩推拿，有時(shí)候因?yàn)榘茨煹牧α窟^(guò)大等原因會(huì)對(duì)患者造成危險(xiǎn)，除了有頸肩酸、麻、脹、痛、僵等基本癥狀外，如果還有手指、手臂、腿腳的麻木、血壓波動(dòng)等伴隨癥狀，說(shuō)明可能是神經(jīng)根型、交感神經(jīng)型乃至脊髓型頸椎病。這類頸椎病切不可隨意按摩，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診治。

　　治療頸椎病的偏方

　　偏方一：

　　配方：威靈蓯蓉湯。

　　組成：威靈仙15克，肉蓯蓉15克，熟地15克，青風(fēng)藤15克，丹參15克。

　　主治：頸椎，腰椎及足跟骨質(zhì)增生，老年骨關(guān)炎疼痛等。

　　用法：每日1劑，煎2遍和勻，日2次分服。或研末煉蜜為丸，每粒10克，每服1粒，日2次。

　　偏方二：

　　用法：一斤老陳醋加半斤谷酒。倒在土瓷缽內(nèi)，放在微火上熬，水分揮發(fā)后，缽底留下一層黑色膏子，待冷卻后，用勺子挑一點(diǎn)涂在消毒紗布上，再敷在頸椎疼痛處，用膠布貼住。24小時(shí)換藥，一缽可貼七八次。我朋友敷貼一個(gè)月后徹底好了。至今未復(fù)發(fā)。很多人試用后，頸椎病也好了。酒熬醋治頸椎病朋友的確有特效，俗話說(shuō)偏方治大病，不妨一試，只有益處。

　　偏方三：

　　配方：白芍木瓜湯。

　　組成：白芍30克，木瓜13克，雞血藤15克，葛根10克，甘草10克。

　　功效：舒筋活血，滋陰止痛。

　　頸椎病的最好鍛煉方法：

　　頸椎病的最好鍛煉方法1：長(zhǎng)時(shí)間辦公得注意中途放松休息。

　　平時(shí)辦公1.5個(gè)小時(shí)后，抽出幾分鐘在辦公室喝個(gè)水或上廁所。中間再做一做頸椎放松保健操，讓頸肩得到放松。

　　頸椎病的最好鍛煉方法2：自己按摩

　　晚上洗澡時(shí)，可以將水溫稍微調(diào)高沐浴頸椎部位，同時(shí)自己用手對(duì)頸部肌肉進(jìn)行拿捏。

　　頸椎病的最好鍛煉方法3：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)是鍛煉健康頸椎的最好辦法，比如：跑步、游泳、放風(fēng)箏、跳繩都是不錯(cuò)的選擇。

　　頸椎病的最好鍛煉方法4：平常工作、生活不要讓脖子受涼。

　　頸椎著涼是引起頸椎病發(fā)的重要因素之一，夏天的空調(diào)不要露肩吹、冬天的寒風(fēng)記得戴圍巾。