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  精油按摩做法以及作用

 

  ?概念簡(jiǎn)介

  

  精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油),涂抹在需要的部位,進(jìn)行按摩的方法,我們可藉由按摩身體,達(dá)到放松心情、抒解壓力的功效。



  
 

  操作程序:

  

  第一步:清潔顧客背部肌膚,并用干毛巾擦干背部。

  

  第二步:消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顧客背部,并均勻涂抹干。

  

  第 三 步:A.沿大椎穴向下刮拭,刮至腰陽(yáng)關(guān)處。

  

  B.沿肩大肌向下刮拭,刮至肩胛骨處,先左邊后右邊。

  

  C.沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣刮拭,刮至腋下,先刮左邊后刮右邊。

  

  注意事項(xiàng):1.操作場(chǎng)所要保溫

  

  2.整個(gè)操作程序以30分鐘為準(zhǔn),一個(gè)部位刮15次為準(zhǔn)。

  

  3.做完后,顧客喝一杯溫開(kāi)水,有助于加快新陳代謝。

  

  禁 忌 癥: 1.骨折處,骨骼處禁做。

  

  2.高血壓、心臟病禁做。

  

  3.月經(jīng)期禁做。

  

  作用效果

  

  折疊局部按摩療效

  

  1、精油按摩可以減肥,因?yàn)橥高^(guò)按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織,消除堆積的毒素,

  

  幫助分解脂肪,還可以排除體內(nèi)多余的積水,因而能排毒并有效緊膚的療效。運(yùn)用精油按摩的方法,可使身體肌肉更為緊致窈窕,趕走惱人的虛胖身材。

  

  2、臉部按摩可以達(dá)到美容療效:

  

  可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使細(xì)胞再生,恢復(fù)肌膚的彈性。另外,利用精油按摩肌膚更有調(diào)整肌膚油質(zhì)分泌的作用,保持肌膚的酸堿平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現(xiàn)象,避免肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象。

  

  3、頭部按摩療效:

  

  若運(yùn)用精油按摩頭皮,可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞,有效改善發(fā)質(zhì),舒緩壓力。現(xiàn)代人每天忙于工作與生活,絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過(guò)氣,因此,舒緩比美麗和健康還來(lái)得重要。

  

  4.精油按摩,消滅胃火:

  

  用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴,與一茶匙身體乳液混合,將混合乳液涂抹在手心,在腹部以順時(shí)針?lè)较蚓徛?huà)圈按摩。然后用毛巾包裹一個(gè)裝滿(mǎn)溫水的瓶子,側(cè)身躺在床上。

  

  折疊全身按摩療效

  

  精油可以透過(guò)按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞,然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時(shí)也對(duì)我們的情緒有莫大影響,精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng),那里是人類(lèi)無(wú)意識(shí)和情緒領(lǐng)域的大門(mén),透過(guò)精油的嗅吸,大腦會(huì)產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。香氣容易幫助情緒釋放,有助于舒緩全身的壓力。

 

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