最近很流行按摩手指腳趾來進(jìn)行保健，按摩指趾真的可以祛病養(yǎng)生嗎？

　　中醫(yī)認(rèn)為，“腳是人體第二心臟”，這是因?yàn)槿梭w的12條經(jīng)絡(luò)有6條是經(jīng)過腳底的，除“腳”如此重要外，手也是人體重要的感知器官，常按摩腳趾和手指可防病祛病、保健養(yǎng)生。

　　捏腳趾祛病

　　咳嗽：用拇指按壓腳底二、四趾根部下邊2厘米處。

　　眼病：用拇指與食指撳按腳底第二、三趾根部下邊。

　　肩周炎：用拇指撳按腳背大趾第二關(guān)節(jié)內(nèi)下邊5厘米處。

　　耳鳴：揉按整個(gè)第四趾。

　　眩暈：撳按腳背第一趾甲下邊。

　　怕冷：揉按腳背第五趾外側(cè)。

　　尿頻：按壓腳背第五趾甲內(nèi)側(cè)。

　　高血壓：用拳頭叩擊腳底中央的穹形部分。

　　心悸：按壓腳底第二趾。

　　胃病：按壓腳底第三趾。

　　肝病：撳按腳背第一、二趾下邊3厘米處。

　　便秘：按壓腳背大趾甲外側(cè)。